نصائح تستحق القراءة

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ .

3- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )).

4- العب ألعاب مسلية يوميًا .

5- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 .

6- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )).

7- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

8- اشرب كميات كبيرة من الماء .

9- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.

10- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .

11- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .

12- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .

13- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. .

14- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.

15- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }.

16- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ....

17- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك .

18- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

19- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) .

20- سامح الجميع بدون استثناء .

21- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.

22- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير .

23- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم .

24- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال .

25- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) .

26- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

27- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

28- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ .

29- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ .

30- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. .

31- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

32- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

33- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

34- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

حكم

• إ ن أحببت الحياة فلا تهدر الوقت لأنه من الوقت صنعت الحياة.
• للحياة حدان أولهما الأمل والأخر الأجل فبالأول لقاؤها وبالأخر فناؤها .
• من أحب الخلود في الحياة فليعد للمصائب قلبا ً صبوراً .
• نصف الحياة أحلام ونصفها الأخر حقيقة فكثيراً ما تتحول الأحلام إلى حقائق والعكس .
• كلما تقدمت بك الحياة تعلم كيف تحيا .
• قمة العظمة ان تبتسم وفي عينيك الف دمعة ، وقمة العسر ان تسكن وفي داخلك جرح يتكلم ، وقمة الاْلم ان يجرحك من تحب وقمة القمم ان تترك شيئاً لله فيعوضك الله خير منه .
• بئر شربت منه لاترم فيه حجراً .
  

أقوال هامة

• كيف تلوم الناس على أخطاء يمكن أن تقع أنت فيها؟
• نحن نرى أخطاءنا صغيرة ونجد لها أعذار أما أخطاء الآخرين فهي كبيرة ولا تغتفر .
• اجعل تصحيح الخطأ يبدو سهلاً وجدد الثقة بالمخطئ .
• أفضل تبرير للخطاء الاعتراف به .
• اعترافك بالخطاء دليل قوة والناس يتسامحون مع الأقويا ء .
• نحن لسنا ملائكة حتى لا نخطئ فإذا أخطأنا فلنبادر إلى التأسف بسرعة.

من الحياة

أن تكون فرداً في جماعة الأسود خيراً لك من أن تكون قائد للنعاج .
أن تكون أميراً في كوخ خيراً لك من أن تكون عبداً في قصر .
إذا لم تنبت الأ فكار من رأسك كما تنبت الأوراق من الشجر فلا داعي للتفكير .
إذا فكرت بالخيانة فتذكر وفاء الكلاب .
إذا رأيت ما يعجبك فقل ماشاء الله .
إذا نطق السفيه فلا تجبه فخير من إجابته السكوت .
إذا عزمت فتوكل على الله .
الدهر يومان يوم لك ويوم عليك فأن كان لك فلا تبطر وان كان عليك فاصبر .
التكرار يعلم الحمار فحبة المطر أو قطرة المطر تحفر في الصخر ليس بالقوة ولكن بالتكرار .
وأخيراَ ليس كل ما يلمع ذهباَ .

كن هكذا

• النجاح أن تجعل من الماضي عبرة ومن الحاضر تجربة ومن المستقبل أملاً .
• ليس سقوط المرء فشلاً وانما الفشل أن يبقى حيث سقط .
• اجعل حب كفاحك طويلاً منسوجاً بخيوط الحب والصداقة لا الخصومة والعداء .
• احذر من الذين يضحكون على لا شيء وعلى كل شيء .
• إذا أردت أن تكون سعيداً فكن طموحاً متطلعاً إلى المستقبل وتفاءل بحياة أكثر حرية وكرامة.