28‏/02‏/2010

نصائح تستحق القراءة

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ .
3- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )).
4- العب ألعاب مسلية يوميًا .
5- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 .
6- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )).
7- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
8- اشرب كميات كبيرة من الماء .
9- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
10- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .
11- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .
12- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها .
13- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. .
14- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.
15- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }.
16- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ....
17- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك .
18- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
19- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) .
20- سامح الجميع بدون استثناء .
21- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.
22- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير .
23- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم .
24- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال .
25- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) .
26- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
27- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
28- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ .
29- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ .
30- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. .
31- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
32- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
33- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
34- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..




ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق